BUAH TOMAT (TOMATO)

• BUAH TOMAT (TOMATO)
• 

Jus tomat segar membantu pembentukan glycogen pada liver. Penelitian munjukan jus tomat dapat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat. Jus tomat juga dapat membuat peminumnya mempunyai nafsu makan yang baik.
- tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.
- tomat dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita.
- tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. gusi berdarah.
b. rabun senja / kotok ayam.
c. penggumpalan darah.
d. usus buntu.
e. kanker prostat dan kanker payudara.

• PEPAYA (PAPAYA)
  - pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
  - pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan.
  - pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan.
  - pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. menyembuhkan luka.
  b. menghilangkan infeksi.
  c. menghilangkan alergi
  
• PISANG (BANANA)
  - pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
  - pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.
  - pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
  - pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. gangguan pada lambung.
  b. penyakit jantung dan stroke
  c. stress
  d. menurunkan kadar koleterol dalam darah.
  
• BUAH MANGGA (MANGO)
  - mangga mengandung vitamin A, E dan C.
  - mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.
  - mangga dapat membersihkan darah.
  - mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
  b. menurunkan panas tubuh saat demam.
  
• BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
  - stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
  - stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
  - strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
  a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
  b. menjadi anti virus
  c. menjadi anti kanker
  
• BUAH APEL (APPLE)
  - apel mengandung vitamin A, B dan C.
  - aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
  - apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
  a. menjadi zat anti kanker.
  b. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
  
• BUAH JERUK (ORANGE)
  - jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
  - jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
  - jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. mengobati sariawan.
  b. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
  
• BUAH PEAR / PIR (PEAR)
  - pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
  - pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.
  - pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. menurunkan demam / panas tubuh.
  b. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.
  
• BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA)
  - jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
  - jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
  - jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
  a. menurunkan kadar kolesterol darah
  b. mengobati infeksi.
  c. menjaga mengobati sariawan.
  d. memperlancar peredaran darah.
  e. melancarkan saluran pencernaan.
  f. mencegah konstipasi.
  
• BUAH SEMANGKA (WATERMELON)
  Penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur dapat menurunkan kadar gula darah. Selain itu kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.
  - semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
  - semangka dapat menjadi antialergi.
  - semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
  seperti :
  a. menurunkan kadar kolesterol.
  b. mencegah dan menahan serangan jantung.
  
• BUAH BELIMBING (STAR FRUIT)
  Memakan buah belimbing dapat mencegah dan mengatasi infeksi yang sering terjadi pada mulut dan tenggorokan. Selain itu campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi penyakit kencing batu.
  - belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
  - belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.
  - belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
  a. menurunkan tekanan darah.
  b. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.
  
• BUAH NANAS (PINEAPPLE)
  - nanas mengandung vitamin B dan C.
  - nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk.
  - nenas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
  a. menyembuhkan luka.
  b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
  
• DELIMABuah delima yang sudah dibuat jus dan dibuat sebagai obat kumur-kumur sebelum diminum dapat membersihkan mulut dan gigi, serta dapat menghilangkan bau mulut. Manfaat lainnya adalah untuk membunuh cacing gelang, cacing kremi, dan cacing pita.
  
• KELENGKENG
  Memakan buah ini secara teratur dapat menambah nafsu makan, mencegah anemia dan pemutihan rambut dini. Selain Itu akan mempercepat kesembuhan luka .
  
• LECY
  Selain kandungan protein, lemak, vitamin C, fosfor, dan zat besi, buah lecimengandung sukrosa dan glukosa yang sangat berlimpah. Mengkonsumsi buah lecipada malam hari juga dapat menambah cadangan energi untuk keesokan harinya.
  
• KELAPA
  Air kelapa banyak sekali mengandung mineral dan vitamin yang berguna bagi tubuh. Meminum air kelapa muda dan memakan dagingnya dapat mengurangi kegerahan, mulut kering, demam dengan kehausan serta membersihkan ginjal. Meminum air kelapa muda juga dapat membuang racun dalam darah.